Street Workout

amurca / Pixabay

Coraz częstsza forma spędzania wolnego czasu wśród mężczyzn jak i kobiet. Polega na różnego rodzaju ćwiczeniach i układach, które wykonuje się na drążkach. Wbrew pozorom wielu ludzi myśli że drążki to tylko podciąganie się i nic więcej, ale są w błędzie. Street Workout systematycznie uprawiany poprawia naszą kondycję, a przede wszystkim nasz wygląd. Przy uprawianiu tego sportu pracują wszystkie partie mięśni a poświęcenie i pracę jaką w to włożymy odwdzięczy się należytymi efektami.

 

Każdy marzy o tym, aby mieć ładny brzuch, być dobrze zbudowanym i być zdrowym. Każdy wysiłek fizyczny jest dla nas dobry i należy łączyć przyjemne z pożytecznym. Zamiast pójść na imprezę weź znajomych i pójdźcie na drążki, a na pewno nie będzie to gorszym wyborem. W tym sporcie ważne jest, aby mieć silną wolę i silny charakter. Nie można odpuścić po tygodniu lub dwóch, gdy dopadają nas zakwasy lub nie widzimy efektów z treningów. Należy nad sobą ciężko pracować, a efekty prędzej czy później przyjdą! Gdyby to było łatwe każdy by to robił! Wykaż się!